Fördelar med att skriva ner sina mål

Det finns många fördelar med att skriva ner sina mål. Många framgångsrika företagare skriver ner sina mål och rekommenderar andra att göra det. Ett sätt för att motivera och inspirera sig själv till att uppnå sina mål, är att visualisera sig själv i framtiden. Dessutom kan det vara bra att gå på exempelvis en visning på sitt drömhus, provköra sin drömbil eller liknande.

Mål kan bli uppdelade i mindre delmål. Det är också vanligt att det sker förändringar över tid. Det är bra att sätta upp mål att sträva efter 5-10 år framåt och sedan dela in dem till delmål. Exempelvis är det bra att göra upp en plan för vad man behöver uppnå i år för att komma närmare. Planen bör sedan bli utvecklad till att omfatta även kvartalsvisa, månadsvisa, veckovisa och dagliga delmål. Dessutom är det bra att regelbundet följa upp målen och analysera om något kan bli bättre.

Fördelar med att skriva ner sina mål

En studie från det världskända universitetet Harvard, visade att 3 % av en grupp examinerade studenter skrev ner sina mål medan de övriga 97% inte gjorde det. De tre procent som skrev ner sina mål, tjänade 10 år senare 10 gånger mer än de övriga tillsammans.

Ha målen synliga

Det kan vara bra att ha målen uppsatta på någon plats man ofta ser för att bli påmind. Exempelvis på kylskåpet, vid skrivbordet, på väggen eller liknande. I och med att delmålen är både kortsiktiga och långsiktiga, kan det vara bra att ständigt bli påmind och samtidigt motiverad till att sträva efter att uppnå dem. Tuffa tider, hinder och misslyckanden är ofta en del av vägen. Därför kan det vara bra att försöka motivera sig själv och fortsätta kämpa även genom tuffare perioder.

Mer information

Här kan du läsa mer om:

5 karaktärsdrag hos framgångsrika personer.

Skribent: Företagsforumet.